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작두콩차 효능 및 부작용 이번에는 작두콩차 효능 및 부작용에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 작두콩은 열대 아시아, 아프리카, 인도가 원산지인 콩과의 일 년생 덩굴풀로 식용과 약용으로 재배됩니다. 콩깍지 모양이 작두를 닮았다고 해서 작두콩이라고 합니다. 예로부터 작두콩을 먹으면 치질, 축농증, 중이, 위염, 대장염 등에 큰 효과가 있다고 하며 콩깍지는 만성 설사, 월경 등에 도움이 된다고 하며 장과 위장을 보호하고 속을 따뜻하게 하는 약으로도 기록되어 있을 정도이며 작두콩차로 마실 경우 다양한 효능이 있습니다. 작두콩은 단백질, 섬유질, 탄수화물, 그리고 지방의 훌륭한 공급원입니다. 그리고 작두콩에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 인을 포함한 주요 미네랄과 구리와 철 아연과 같은 미량 미네랄을 포함하고 있어 차로 마실 경.. 2023. 4. 25.
대상포진 초기증상 및 치료방법 꼭 알아두세요 이번 포스팅에서는 대상포진 초기증상 및 대상포진 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 대상포진은 수두 대상포진 바이러스에 의해 발생할 수 있습니다. 어렸을 때 수두에 걸린 사람들은 몸의 신경절에 잠복해 있는 바이러스를 가지고 있습니다. 면역력이 떨어지면 증상이 나타나며 대부분의 어른들은 자신도 모르게 수두 바이러스에 노출됩니다. 대상포진 초기증상으로 피부에 물집과 발진이 생기면 그 부위에 엄청난 통증이 생기며, 특히 대상포진은 감염이 끝난 후에도 수년간 휴면 상태를 유지할 수 있습니다. 대상포진의 원인 물질은 수두 대상포진 바이러스입니다. 이것은 어린이들이 흔히 걸리는 수두를 일으키는 바이러스와 같습니다. 어린 시절 수두에 걸렸다면 바이러스가 몸 안에서 완전히 사라지지 않고 몸 안에 남아 신경절.. 2023. 4. 25.
흑마늘 효능과 부작용 알고 드시기 바랍니다 오늘은 한국인 식단에서 빠질 수 없는 마늘 중 흑마늘 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 흑마늘은 일정한 온도와 습도에서 숙성된 검은색의 마늘을 말합니다. 보통 15일에서 20일 정도 발효를 시켜야 하는데 수분이 내려가면 단맛이 강해지고 신맛과 고소함이 줄어들며 색상도 검은색으로 변합니다. 이 과정을 통해 증가된 항산화 폴리페놀 성분으로 항암효과가 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 흑마늘은 스테로이드 사포닌이라는 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 혈관의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 모세혈관을 확장시켜 혈압을 꾸준히 향상하는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 흑마늘은 이 성분들의 흡수율이 10배나 높다고 합니다. 암 사회 또한 이러한 효과를 위해 적극 권장됩니다. 흑마늘은 일반 생마늘보다.. 2023. 4. 22.
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